走健塾監修 運動をもっと楽しくする ランニングガイド!

走健塾のInstagram走健塾のX走健塾のYoutube

お子さまの習い事でお悩みですか?

  • 「お子様の記憶力を高めたい」「運動不足が気になる」「楽しく体を動かしたい」とお考えの保護者の皆さまへ。

そんな方にはリズムトレーニングがおすすめ!

  • リズムトレーニングは、音楽のリズムに合わせて様々なジャンプをする運動です。
    音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感が養われ、運動能力が向上するだけでなく、脳を活性化し、集中力や記憶力もアップすることが期待できます。
    プロスポーツチームでも取り入れられている、科学的根拠に基づいた運動です。

Have fun and get moving!

楽しく体を動かそう!

  • 記憶力UP!の画像

    記憶力UP!

    リズムトレーニングを行うと、脳の海馬が活性化され、記憶力や学習能力が向上することがわかっています。また、リズムに合わせて体を動かすことで、集中力も高まり、勉強の効率アップにも繋がります。

  • 楽しく運動ができる!の画像

    楽しく運動ができる!

    音楽に合わせて体を動かすので、飽きずに楽しく運動を続けることができます。友達と一緒にやれば、さらに盛り上がること間違いなし!運動が苦手な子も、リズムトレーニングなら楽しく体を動かせるでしょう。

  • おともだちができる!の画像

    おともだちができる!

    グループで行うリズムトレーニングは、子どもたちのコミュニケーション能力を育み、友達との絆を深めるのに役立ちます。みんなで一緒にリズムに乗って体を動かすことで、自然と笑顔が溢れ、心も体もリフレッシュできます。
    保護者同士のコミュニケーションツールとしても役立ちますので、ぜひお申し込みください!

あなたも一緒に楽しくランニングをはじめませんか?